Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um sie zum Strahlen zu bringen. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um gesund zu bleiben.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, vermeide es, sie zu oft zu waschen. Zu häufiges Waschen kann die Haare austrocknen und zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen, wobei dies nach sportlichen Aktivitäten individuell angepasst werden kann.Wenn deine Haare aufgrund häufigen Waschens schnell fettig werden, brich diesen Teufelskreis, indem du den Waschrhythmus verlängerst. Lass deine Haare einfach einen Tag länger ohne Wäsche und nach einigen Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe in das Innere gelangen. Dies kann zu trockenem und stumpfem Haar führen.Vermeide Shampoos mit zu vielen Tensiden, da diese die Kopfhaut reizen können. Weniger ist oft mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Deine Haare reagieren empfindlich auf zu hohe Temperaturen, daher solltest du lauwarmes Wasser zum Duschen verwenden. Auch beim Föhnen und Glätten ist Vorsicht geboten. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um deine Haare vor Hitze zu schützen.
Nasse Haare sind anfälliger und sollten nicht grob behandelt werden. Reibe sie nicht trocken, da dies die oberste Schicht der Haare schädigen kann. Vermeide auch das Kämmen oder Stylen von feuchtem Haar, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden können.Wenn es schnell gehen muss, föhne deine Haare richtig. Lasse sie zuerst etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann einen Föhn auf niedriger oder mittlerer Stufe.
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